السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماهي الانشطة البدنية
انها انشطة تنشط البدن وتحفزه على النشاط والحركة
ومااهمية الانشطة البدنية
لها اهمية كبيرة حيث تشجعنا على الحركة وتحفزنا على النشاط وتقاوم السمنة وامراض القلب والشرايين والسرطان وتكسبنا راحة نفسية
ما انواع الانشطة البدنية
هناك انشطة بدنية مميزة ومفيدة ومسلية ككرة المضرب او التنس او القدم او السلة او ركوب الدراجات واي نشاط نحبه يشتمل على حركة ونشاط
اين ننمارس الانشطة البدنية
يمكننا ممارستها في النوادي والمراكز المخصصة او في الحدائق او حتى في المنزل وفي الهواء الطلق
احرصو على الانشطة البدنية من اجل صحة دائمة
في الحركة بركة
ماهي الانشطة البدنية
انها انشطة تنشط البدن وتحفزه على النشاط والحركة
ومااهمية الانشطة البدنية
لها اهمية كبيرة حيث تشجعنا على الحركة وتحفزنا على النشاط وتقاوم السمنة وامراض القلب والشرايين والسرطان وتكسبنا راحة نفسية
ما انواع الانشطة البدنية
هناك انشطة بدنية مميزة ومفيدة ومسلية ككرة المضرب او التنس او القدم او السلة او ركوب الدراجات واي نشاط نحبه يشتمل على حركة ونشاط
اين ننمارس الانشطة البدنية
يمكننا ممارستها في النوادي والمراكز المخصصة او في الحدائق او حتى في المنزل وفي الهواء الطلق
احرصو على الانشطة البدنية من اجل صحة دائمة
في الحركة بركة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق