صحة وعافية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دمتم بصحة وعافية
انظرو الى هذه البطاقات

الفاكهة مفيدة.اليس كذلك
فهي تحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة وتعطينا النشاط والصحة والتالق.كما انها مفيدة للبشرة ايضا.
والفاكهة ايضا فيها العديد من المعادن المفيدة للجسم كالفسفور والكالسيوم وكمية ضئيلة من الحديد.
وكل هذا يعتبر منافع عظيمة للجسم.
يعني بكل بساطة فالفاكهة صديقة التالق.
كما توضح هذه البطاقة.ههه

الغذاء الشيئ له اهمية كبيرة.صحيح
فهو يمنحنا نشاطا وكبيرة ويكسبنا اللياقة الذهنية والبدنية.
كما  يحتوي على مجموعة من العناصر المغذية والمفيدة للجسم.
فعلى سبيل المثال هناك البروتينات والفيتامينات والمعادن.
وكلها ذات اهمية وفائدة عظيمة ومنفعة للجسم ككل.
كما تبعد عنا المزاج السيئ وتعطينا المزاج الجيد.
كما توضح هذه البطاقة.ههه

الحليب يساعد على النمو.اهذا صحيح
فالحليب غذاء اساسي لكي نتمتع بصحة سليمة.
فهو يقوي العظام والاسنان ويساعد على نمو الاطفال.
وايضا يعطينا الطاقة لنبدا يومنا بحيوية كبيرة.
كما انه مفيد للبشرة ويكسبنا بشرة صافية.
ويحتوي على الكالسيوم والفسفور والفيتامينات.
الحليب يساعد على النمو.
كما توضح هذه البطاقة.ههه
دمتم بصحة وعافية