اهمية الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ندرك جميعا ان الرياضة لها فائدة كبيرة.
فهي تمنحنا الطاقة والنشاط والحيوية وتزيد قدرتنا على التركيز وتقوي مقدراتنا الذهنية كما تمنع صفاءا ونعومة ملحوظة للبشرة.
الى جانب انها افضل علاج لامراض الظهر والمفاصل.

لنحرص على الرياضة جميعا